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糖尿病的預防應從生活干預開始，即管住嘴、邁開腿。糖尿病在預防方面首先應考慮有沒有遺傳背景，比如父母親有糖尿病或有糖尿病的家族史，在兒童時期就應該開始預防糖尿病。 此外，需要控制好自己的體重，還應養成愛運動的習慣。有些孩子不喜歡運動，但同時愛喝飲料，所以比較肥胖。另外，糖尿病患者應注意戒煙，吸煙也與糖尿病有較大的關系。