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腰疼是目前臨床常見的癥狀，一旦出現腰疼直不起腰，具體處理方法如下：1、保守治療：腰部佩戴腰圍，固定制動，同時采用活血化瘀、消炎止疼藥來緩解藥物的癥狀。疼痛緩解之后，建議患者逐步加強腰背部肌肉功能鍛煉，包括小燕飛、平板支撐、倒走、游泳等；2、手術治療：保守治療效果不好的患者，到正規醫療機構就診，行腰椎CT 、核磁共振檢查，了解引起疼痛的原因。如果是明顯的腰間盤突出、腰椎管狹窄引起的椎間盤炎性的腰疼，甚至腰椎的感染或者腫瘤引起的疼痛，常見的腰椎結核、腰椎的轉移瘤、腰椎骨質增生引起的骨質疏松、壓縮性骨折等。這個情況下保守治療沒有效果，必須通過外科手術干預，才能夠緩解腰部疼痛。