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糖尿病人可以吃南瓜嗎
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參與醫生
河南省人民醫院 汪艷芳 主任醫師

糖尿病患者的飲食在糖尿病治療中非常重要,飲食治療也是糖尿病治療的基石。因為南瓜的含糖量非常高,如果患者血糖非常高,如空腹血糖>10mmol/L,餐后血糖15-16mmol/L,通常不建議吃南瓜。如果血糖非常平穩,如空腹血糖在7mmol/L左右,餐后血糖在10mmol/L左右,就可以適量吃南瓜,并且可以把南瓜當成主食來吃。對于能夠吃多少南瓜,通常需要根據血糖決定,如果吃了南瓜,餐后血糖并不高,就可以適量吃南瓜,但是如果吃完南瓜監測血糖,發現血糖增高,那就要減少攝入南瓜。對于具體能吃多少南瓜,在開始吃南瓜時,可以多測幾次血糖,如果血糖都能夠達到標準,就可以適量吃南瓜。

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