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止血帶要扎在近心端，上肢多扎在中上1/3的位置，下肢扎在大腿根部，也相當于中上1/3位置。止血帶一種是用布帶，大概5cm寬的布帶，還可使用醫學上的氣動止血帶。原則上講普通大眾盡量不要用止血帶，最好的辦法是用手按住出血部位即可。 外傷病人出現出血后要及時止血，從純醫學的角度講，不主張普通大眾廣泛地使用止血帶，因為止血帶使用不當會造成二次傷害，而且也起不到止血的作用。假如普通大眾已經很熟練地使用止血帶，也可以使用。 出血是創傷患者致死的主要原因，正常人的血量大概占體重的7%-8%，即一個70kg的正常人，體內血大概在5000ml左右。當患者出血量達到20%，即1000ml時就會出現休克的表現。