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下肢出血止血帶扎到哪，主要根據(jù)出血的部位決定，比如大腿中部的出血，止血帶要扎到出血的傷口和出血部位的上邊2cm的部位即可。建議止血帶不要扎得特別緊，扎了以后讓血不出即可。扎得太緊以后，遠(yuǎn)端的下肢不管是組織還是肌肉，甚至是皮膚，因?yàn)闆](méi)有血供，可能導(dǎo)致缺血，時(shí)間長(zhǎng)以后就會(huì)產(chǎn)生缺血性壞死。止血帶打上一般1個(gè)小時(shí)以后，要放開1次，1次放大概2-3分鐘，這樣讓其他的組織也有保持血供的機(jī)會(huì)。但是止血帶不能扎時(shí)間太長(zhǎng)，一般不要超過(guò)4個(gè)小時(shí)，否則可對(duì)局部的肢體的肌肉、神經(jīng)組織、血運(yùn)，都會(huì)產(chǎn)生很大的影響，嚴(yán)重的可以引起局部的水腫、壞死等。所以4個(gè)小時(shí)以后，要盡快進(jìn)行止血處理。