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受傷以后，傷口大多會出血，假如傷口較大，出血就較多。但作為專業人員，主張有傷口出血時，普通大眾用壓迫法，可以用指頭壓牢。假如傷口太大可以用手掌壓牢，也可以用紗布放在上面用繃帶繃牢，通過壓迫止血的效果非常好。而且到醫院以后，醫務人員也是通過壓迫止血的方法，加壓包扎的方法對傷口進行止血，所以并不鼓勵普通大眾用止血帶。但假如傷口出血非常嚴重，通過壓迫止血，繃帶加壓包扎沒辦法解決出血，也可以用止血帶。止血帶絕對不能用像電線、尼龍線、橡皮筋、紅頭繩等很細的東西，因為壓力上去以后會把神經肌肉軟組織全部切割掉。 止血帶最好選擇5-6cm寬的布帶，比如紅領巾、領帶等，在近心端綁止血帶。之后要立即記錄下綁止血帶的時間，因為止血帶綁上以后，遠側血全部沒有，肢體會壞死。所以每到50-60分鐘要放開一次，放開5-10分鐘后再把止血帶綁上去。