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在懷孕期間推薦國藥準字號的藥物，這是最大的前提，包括碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機鈣等都可以。鈣劑對于胎兒的生長發育，對于懷孕期間媽媽的健康狀況，都非常重要。在早孕期其實不需要特殊補鈣，因為正常通過飲食，就可以滿足早孕期，也就是懷孕13周之前胚胎發育的需要量。在從孕中期開始，可以合理地在醫生的指導下，有計劃地開始補充鈣劑，包括飲食調節及服用鈣片兩方面。像最常見的碳酸鈣這些無機鈣，或者是像很多有機鈣的種類，比如葡萄糖酸鈣、蘋果酸鈣，這些都可以。重要的是一定是國家認證過的藥物，不要自己盲目在藥店或者網上購買。因為大家買各種各樣五花八門的藥物，有時是含鈣的糖果，其實這些并不是真正通過國家認證的鈣劑，其量和安全性都沒有達標，因此應該在產檢醫生的指導下服用。孕中期每天的生理需要量是800-1000mg，在孕晚期需要的量是1000-1200mg鈣。