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對于瘦肚子的有效方法，一般是減肥和脂肪抽吸。在嘗試手術的方法之前，還是建議先選擇用物理的方法進行減肥，如果通過物理的方法，不能把大肚子有效地減除，此時可以選擇用脂肪抽吸的方法進行處理。脂肪抽吸，又叫體型的雕塑，其實脂肪抽吸和減肥是不同的，因為脂肪組織非常輕，對減體重效果微乎其微，但是對局部的脂肪堆積比較有效。通過脂肪抽吸的方法，可以把減不下來的脂肪有效地去除。所以在醫學上，又叫做體型的雕塑，是比較形象的說法。所以如果大肚子通過物理鍛煉解決不了，可以通過脂肪抽吸的方法，來有效快速地解決，肚子上的脂肪堆積問題。所以有大肚子也不要煩惱，如果其他方法無效，就可以選擇脂肪抽吸來解決。