- 芒果小孩吃了有什么好處和壞處
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參與醫生
北京協和醫院 肖娟 主任醫師
小孩食用芒果的好處和壞處，具體如下：一、好處：1、芒果富含多種維生素和礦物質以及胡蘿卜素，對小孩的生長發育比較有幫助。2、芒果富含多種纖維素，具有潤腸通便的作用，能夠促進胃腸蠕動、緩解便秘；二、壞處：1、芒果屬于熱帶水果，容易過敏，過敏體質的小孩食用芒果應特別注意，以免出現過敏癥狀。首次食用芒果的小孩，開始時應少量進食，過敏體質的小孩應盡量在1歲以上時再食用芒果。2、芒果的含糖量較高，不易被消化，因此一次食用量不宜過多，以免引起消化不良。
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