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寶寶認床睡不著覺，解決辦法的小妙招，主要有以下幾個方面：1、使用舊物件：在給寶寶換環境的時候，可以把寶寶經常用的床單、被罩和枕套帶到新的床上，寶寶就不會感覺是在新的床上睡覺，感覺還是在原來的床上，從而可以有效緩解寶寶由于認床，導致睡不著覺的情況；2、抱著睡覺：可以通過抱著睡覺，比如親近的人，包括爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺，經常陪伴寶寶在身邊，經常和寶寶一起生活的人，在睡覺的時候，先采取抱著睡覺的方式，在睡著之后，再將寶寶放在陌生的床上，也可以有效避免由于認床，出現睡不著覺的情況；3、增加運動量：可以讓寶寶在白天的時候增加運動量，在晚上的時候處于特別勞累的狀態，這種情況下，即使因為認床，但是過度勞累之后，也會迅速進入睡眠狀態，可以避免寶寶因為認床而出現劇烈哭鬧的情況。所以一旦寶寶換床，或者到陌生的環境，可以通過上述辦法，可以避免由于寶寶認床而導致睡不著覺的情況出現。