- 骨質疏松患者能吃醋嗎
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參與醫生
上海市同濟醫院 宋利格 主任醫師
骨質疏松患者能吃醋，部分患者認為醋能溶解骨頭內的鈣，本來骨質疏松鈣含量不足，溶解之后會更少。但醋在體內經過胃腸道代謝以及體內酸堿平衡，不會直接到達骨骼中產生溶骨作用。
而人吃五谷雜糧，只要達到食物營養平衡，口味一般不會有太大影響。建議骨質疏松患者避免進食太咸的食物，因為進食過咸后，鈉經小便排出會攜帶體內鈣流出，而不是醋會溶解體內鈣。因此吃醋沒有關系，但是要清淡飲食，不能過咸。
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