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女性在月經(jīng)期可以適當(dāng)食用榴蓮。榴蓮果肉軟糯，而且自帶甘甜，部分女性喜歡食用榴蓮。月經(jīng)來潮由于體內(nèi)雌激素與孕激素水平下降，引起周期性子宮內(nèi)膜剝脫出血，為女性特殊狀態(tài)下的生理時期。月經(jīng)期除需要禁止性生活、盆浴、陰道沖洗及灌洗外，對于其他飲食、睡眠、作息習(xí)慣、生活與工作等無需做出較多改變。此外，由于榴蓮本身含有較高熱量，通常情況下并不建議過多食用，否則可能會影響食欲與其他均衡營養(yǎng)的攝入。部分女性較喜歡進食冷凍榴蓮肉，但由于在月經(jīng)期過量食用寒涼食物，可能會增加子宮收縮，引起痛經(jīng)等不適癥狀，應(yīng)避免過多食用冷凍的榴蓮肉。