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月經期間可以服用葉酸。月經期間，實際對多數的飲食和藥物，并無絕對的禁忌證，主要是部分女性，月經期間體質較弱，較容易發生痛經，所以避免過涼或者生冷的刺激性食物。并且期間容易發生腹瀉，主要與月經期間的激素水平，如前列腺素增加有關，但在藥物方面，并無絕對的禁忌。補充葉酸如果是為備孕作準備，可以預防胎兒神經管畸形，主要是預防腦和脊柱畸形。所以孕前最好補充＞3個月，如果是計劃妊娠，通常0.4-0.8mg/d即可。并且月經期間可不停藥，對月經沒有影響。如果未服用滿3個月就懷孕，通常也沒有問題，可以在發現懷孕后3個月繼續口服葉酸。