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利尿的食物，籠統的講，冬瓜、西瓜利尿。首先看什么病人用，如果尿毒癥病人，水腫利尿，靠冬瓜不行，得靠利尿藥、血液透析、補充蛋白。因為血漿蛋白，白蛋白低以后，尿毒癥患者出現眼皮、下肢水腫，靠食物利尿不行。有些病人高血壓，降壓藥時間久以后，下肢出現凹陷性水腫，是由于藥物造成，靠吃冬瓜湯利不下去。所以瓜類有利尿作用，具體情況具體分析，利尿通常是食用下瀉的東西。如果有些疾病，不適合瀉，靠食物調不夠，越瀉有可能造成要腎虛。所以具體病情咨詢相應科室具體大夫決定，不能盲目自己吃點什么，靠吃解決疾病問題顯然不現實。如果什么病也沒有，想利水，喝冬瓜湯，是可以的。