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腳抽筋是一個癥狀，常見的原因可能與缺鈣有關。對于哺乳期、絕經期婦女以及老年人，由于骨質流失、骨質疏松導致缺鈣。 對于此類人可能是骨質疏松引起，處理是補鈣，抗骨質疏松治療，適當運動，多活動、多曬太陽，增加維生素D攝入，口服鈣，食用含鈣食品，比如海產品、牛奶、高蛋白食物含鈣量比較高。 同時口服維生素D類的藥物，能夠促進鈣吸收。更嚴重的情況需要到醫院看病，醫生開對抗骨質疏松的藥物，包括降鈣素、阿侖膦酸鈉、D3等，抗骨質疏松，治療下肢抽筋。通過一系列治療，相當一部分病人癥狀能夠得到很好的緩解。