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妊娠期糖尿病可以吃紫薯，但是要注意，一方面要限制紫薯的量，另外吃紫薯是當(dāng)做主食來吃，所以一旦這一餐攝入一定量的紫薯，其他的主食量要適當(dāng)減少，避免這一餐的熱量超標(biāo)。另外，如果把紫薯當(dāng)作零食來食用，是要合理的把握食用的時間和食用的量。妊娠期糖尿病是妊娠過程中特有的一種狀態(tài)，經(jīng)典的妊娠期糖尿病，是指在妊娠的24-28周，經(jīng)過口服葡萄糖耐量試驗，所診斷的糖尿病。妊娠期之所以會出現(xiàn)糖尿病，主要的原因是由于在懷孕以后，為了保證寶寶的健康成長，體內(nèi)的孕激素、泌乳素等這些水平，會逐漸升高，隨著孕周的增加，這些激素的水平越來越高，所以在整個孕期，會有非常高的孕激素的存在。這些激素對血糖的影響，總體而言會升高血糖，所以把其稱之為胰島素抵抗激素。隨著胰島素抵抗激素的水平升高，血糖不能維持正常時，就叫做妊娠期糖尿病。大部分的妊娠期糖尿病在產(chǎn)后，血糖能夠基本恢復(fù)正常，所以其為一種妊娠期特有的狀態(tài)。對于妊娠期糖尿病而言，一方面要控制飲食，控制飲食的目的，一方面是控制血糖的穩(wěn)定、控制體重的增長，另外要保證合理的營養(yǎng)的攝入來保證寶寶健康、正常的生長發(fā)育。所以對于妊娠期糖尿病的孕婦，一般要建議營養(yǎng)師來進行營養(yǎng)的指導(dǎo)。另外，還要進行合理的分餐，分餐一方面能夠保證血糖的穩(wěn)定，另外也可以使得孕婦在餐前或者夜間，不至于低血糖。所以總而言之，對于妊娠期糖尿病而言，紫薯可以吃，但是要注意紫薯的攝入量以及攝入時間。另外，如果主餐是紫薯，主紫薯是當(dāng)做主食來吃，所以其他的主食量要酌情減少。