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胳膊肌肉疼的原因如下：1、有可能是干活多導致胳膊肌肉勞損，產生胳膊肌肉的疼痛；2、受涼、受寒、受風也會引起胳膊肌肉疼痛；3、胳膊肘、手腕部肌腱的勞損性損傷，比如網球肘就是胳膊前臂的肌群，因為活動不當、運動過度而產生肌腱損傷，造成肱骨外上髁炎，也會造成胳膊肌肉酸疼；4、頸椎問題，包括頸椎椎間盤突出、頸椎病、頸椎小關節錯位，卡壓通往胳膊、手臂的神經而引起局部胳膊肌肉的疼痛。