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大腿肌肉疼痛的原因具體如下：1、行走的距離比較長：比如患者平時行走的距離每天是5000m左右，其突然間將距離增加到10000m的情況，此時會不可避免地出現大腿肌肉疼痛；2、站立的時間比較長：也會引起大腿肌肉疼痛；3、改變運動方式：若平時患者都在公園、馬路，甚至在室內、院子里行走，突然間改變運動方式，如爬1000-2000m的高山，此時會出現大腿肌肉的疼痛。此類疼痛是因為改變運動方式和運動強度所導致，肌肉在短時間內需要適應的過程，一般3-5天以后會自行緩解；4、牽拉性損傷：若出現大腿內側的疼痛，且髖關節外展時疼痛加重，同時也不能夠盤腿坐在床上。此類情況，主要見于大腿內側的內收肌，受到牽拉性損傷所導致的疼痛。因此大腿肌肉痛要分清楚原因和疼痛部位，針對不同的原因進行治療，同時針對疼痛采取不同的方式。可局部做熱敷，同時口服非甾體類的消炎止痛藥，可緩解大腿肌肉痛。