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哺乳期女性奶水堵了，乳房出現硬塊，可用熱毛巾進行局部硬塊的熱敷。注意熱毛巾的溫度應比體溫高，但不能將局部皮膚燙傷，亦不能溫度過低，否則起不到應有的效果。熱敷后需進行下一步按摩，主要是用手掌心圍繞局部硬塊按摩，直到硬塊不具體后再進行以乳頭為中心的扇形按摩。按摩可使積在硬結的乳汁順著腺管進行運輸，使硬結逐漸消散，消散后可人工用手擠，手指在乳暈周圍向下按壓，引起泌乳反射，幫助乳汁排出，亦可用吸奶器吸吮，使乳房乳汁排空。如果吸奶器力量不夠，產婦沒有局部感染的表現，則可讓孩子吸吮乳汁，孩子吸吮的力量較強，通常能將奶吸出。故積壓在乳房的乳汁不管通過何種方式，最終需達到排空乳房目的，有硬結的產婦需注意排空，如果乳汁長時間積壓在乳房里，可導致哺乳期急性乳腺炎發生，為比較危險的情況。