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睡2-3個小時就醒主要是機體生理機能逐步退化導致，并非屬于病態。人體的夜間睡眠共需6-8小時，但并非入睡后至第2天清晨均處于睡眠狀態，嬰幼兒可以做到，但成年人和中老年人可能無法做到。因為隨著年齡增加，睡眠深度會逐漸減少，相比之下，睡眠時間也會逐漸縮短。部分人群入眠后2-3小時后蘇醒，如還能繼續入睡，無需特別處理。如果患者睡醒后較難再入睡，甚至無法入眠，臨床稱為早醒，此時需要使用藥物調控癥狀。此時患者可使用作用周期較長的助眠藥，如佐匹克隆、唑吡坦等。