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凌晨2-3點鐘醒來的原因具體如下：1、中老年人睡眠時間較短：睡6-7個小時就足夠。如果患者睡得較早，夜里醒來屬于正常情況；2、特殊的作息時間：有些人睡得較早，晚上8-9點鐘睡，凌晨2-3點鐘起來，也是正常的現象。這是特殊的工種、特殊情況，如值班、出差等造成；3、情緒性疾病：如抑郁癥得睡眠特點是早醒，醒了以后睡不著；4、腦部疾病：患者有腦部缺血、缺氧等疾病；5、全身性疾病：某些重大疾病，造成睡眠質量差，淺睡眠多、容易驚醒、早醒，醒了以后睡不著。患者應該及時就診，查明原因對因治療，大多數經過早期發現，早期診斷、治療以后，克服情緒性疾病、腦病以及全身性疾病以后，可以收到很好的治療效果。患者不要濫用安神藥、助眠藥、安眠藥等，應該由醫師針對病情開具處方之后，適當采用安眠藥，如佐匹克隆，注意要按需服用、間斷使用、不要成癮。