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吃松花蛋的好處和壞處，通常具有以下幾點：一、好處：1、增進食欲：適當地吃一些松花蛋，有著增進食欲的好處。因為松花蛋特殊的味道能很好地刺激味蕾敏感性，因此對于一些食欲不振、不愿意吃飯的患者，適當地吃一些松花蛋，能增進味蕾的敏感性，因此有很好的提振食欲的好處；2、促進消化：通過吃松花蛋，也能很好地刺激胃腸道消化液分泌。因此對于一些惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的患者，適當地吃松花蛋，促進消化液的分泌，在提高消化功能方面也有積極作用；3、提高機體免疫力：松花蛋當中還富含有一定量的蛋白質，而蛋白質構成了體內很多免疫物質的原料。因此適當地吃松花蛋，為機體補充一定量的蛋白質，在提高機體免疫力方面，也有積極作用；4、增加肌肉力量和肌肉含量：松花蛋中的蛋白質，也為肌肉的構成提供了豐富的原料。因此適當地吃松花蛋，在增加肌肉力量和肌肉含量、預防肌肉衰減征方面，也有明顯好處。二、壞處：但是松花蛋當中富含有一定量的鉛元素，如果吃得過多，會引起一些慢性鉛中毒，從而危害身體健康。