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如果出現(xiàn)半月板損傷，除要了解半月板損傷嚴(yán)重程度外，還應(yīng)給予相應(yīng)的藥物和康復(fù)理療治療。同時(shí)對(duì)于體重超重的患者，減重本身也是治療半月板損傷中，非常重要的因素和治療策略。對(duì)于半月板損傷的患者，常見(jiàn)有以下幾種減重方式：1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：半月板損傷患者如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或運(yùn)動(dòng)方式不對(duì)，可能會(huì)造成新的半月板損傷或加重?fù)p傷，在運(yùn)動(dòng)時(shí)建議半月板損傷的患者選擇游泳、散步或騎自行車(chē)等對(duì)膝關(guān)節(jié)，和半月板損傷較小的無(wú)負(fù)重鍛煉方式，增加運(yùn)動(dòng)量，消耗體內(nèi)熱量。還可以進(jìn)行對(duì)下肢無(wú)負(fù)重的功能鍛煉，進(jìn)一步增加熱量消耗；2、控制飲食：除增加運(yùn)動(dòng)量外，還要控制飲食。在飲食結(jié)構(gòu)中應(yīng)控制攝入量，選擇富含纖維和易消化的食物，并增加水果攝入，減少高糖、高熱量的食物攝入，才能起到既不傷害半月板又減肥的作用。