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患者腳崴傷后局部出現(xiàn)腫脹，應根據時間決定是冷敷還是熱敷，常見于以下幾種情況：1、冷敷：患者在腳崴傷48小時內應該冷敷，可以使得局部的血管收縮，減少出血、滲出，還有止疼的作用；2、熱敷：患者在腳崴傷48小時后，可以逐漸地進行熱敷，促進血液、積血、滲液逐漸消除。此外，患者在腳崴傷以后，還應觀察損傷的嚴重程度。如果腫脹、疼痛較為嚴重，患者則應立即就診，判斷是否出現(xiàn)韌帶損傷、骨骼的問題，進而及早進行治療，避免出現(xiàn)后遺癥。