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腰椎退行性變是比較廣泛的概念，包括腰椎骨質增生、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄。腰椎退行性變的治療方法包括以下幾個方面： 1、單純的輕度腰椎間盤突出：未伴隨腰痛、坐骨神經痛以及行走受限，不需要做特殊治療。但需要注意避免長時間彎腰勞累，尤其不要彎腰負重，需加強腰背肌鍛煉，防止腰椎間盤突出進一步加重； 2、嚴重的腰椎間盤突出：壓迫坐骨神經疼痛，出現無法行走、性功能和排便障礙，需要做手術治療，目的是解除腰椎間盤對神經根的壓迫； 3、腰椎管狹窄：腰椎退化是腰椎管狹窄，而腰椎管狹窄的典型癥狀是間歇性跛行，即患者走遠之后，到一定距離會出現腰腿部不適，以至于患者不能繼續行走，需要休息之后才能繼續行走。這類患者保守治療效果較差，一般情況下建議做手術治療，如椎管擴大成形術或者腰椎內固定手術。