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失眠在臨床上是睡眠障礙的表現，多夢和易醒是失眠常見的表現。失眠、易醒、多夢，一般與大腦皮層的神經功能紊亂有直接關系，現在醫學認為屬于焦慮、抑郁的范疇。如果患者白天大腦處于高度緊張的狀態，喜歡胡思亂想或者緊張、焦慮。夜間興奮神經不能立刻平復，會把白天的場景浮現出來，而表現為多夢。由于白天的思緒比較紛雜煩亂，夜間做夢不會連續，可能造成易醒。如果要解決失眠、多夢、易醒，在臨床上通常需要藥物幫助，僅靠自行調整較難做到。