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失眠、多夢、易驚醒的原因，主要有以下幾點：1、情緒狀態(tài)：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，會引起患者出現(xiàn)失眠、多夢、易驚醒的癥狀；2、對健康的擔(dān)心：患者對自己的健康過分地關(guān)心、對夢感過分地關(guān)注，導(dǎo)致夢感增強(qiáng)，反過來又會加重自己對健康的擔(dān)心，對失眠的恐懼，形成惡性循環(huán)，出現(xiàn)失眠、多夢、易驚醒的癥狀；3、生活習(xí)慣不規(guī)律：熬夜、缺乏運(yùn)動等不良習(xí)慣，會造成睡不實、失眠、多夢、易驚醒的癥狀；4、實質(zhì)性疾病：如心臟病、腎病、哮喘、呼吸暫停綜合征、消化道疾病、顱腦疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)以及腫瘤等疾病。患者會由于各種身體不適出現(xiàn)癥狀，也可以由于對于疾病的擔(dān)心，會出現(xiàn)失眠、多夢、易驚醒的癥狀。