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夜間腳部抽筋的原因如下： 1、由于受風(fēng)著涼引起，夜間被子沒有完全蓋緊，就會出現(xiàn)著涼的情況，此時(shí)需要注意腳部的保暖，尤其在睡眠的時(shí)候，另外還要避免長時(shí)間的行走，多注意休息； 2、由于足根部的關(guān)節(jié)受到損傷引起，此時(shí)可以外敷疏通經(jīng)絡(luò)的膏藥治療，比如云南白藥膏、活血止痛膏等； 3、由于缺乏微量元素引起的腳部疼痛，此時(shí)建議及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室抽血檢查，檢查是否有微量元素的缺乏，如果確診，可以針對性的在飲食方面多吃蔬菜、水果，甚至使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充治療。