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晚上腳抽筋的原因如下：1、骨質疏松、缺鈣：屬于比較常見的原因，好發于老年人，骨質疏松引起晚上小腿抽筋。主要表現為年齡較大即50歲以上患者晚上可能會小腿抽筋，甚至影響睡眠，缺鈣導致神經的興奮性比較強，肌肉不定時抽搐，產生抽筋；2、神經受損：神經受損后會出現異常放電，可能會導致腳觸電樣感覺，稱為神經異常放電。一般表現為腰椎間盤突出引起的腳麻，也會伴隨腳抽筋癥狀。此時應到醫院就診，由醫生幫助判斷腳抽筋的具體原因。