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月經期喝紅糖水多數女性不會增加月經量，但有個體差異存在，有些女性喝紅糖水后會出現月經改變。紅糖水含有比較豐富的維生素以及鋅、鐵、錳、鉻等微量元素，具有健脾、補血益氣、暖胃、活血化瘀、祛風散寒的作用，經常被用來緩解痛經。經期女性的免疫力和抵抗力降低，紅糖水內的葡萄糖會快速被人體吸收，迅速增加能量。理論上喝紅糖水不會增加月經量，但如果本身月經量比較多，在經期喝紅糖水后發現月經量有明顯增多的趨勢，應該馬上停用紅糖水。部分不良的生活習慣，以及環境改變、近期體質等因素，均可能影響月經量，建議女性患者在月經期間養成良好的生活習慣和生活方式，從而改善月經的癥狀。