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腰部扭傷在日常生活中非常常見(jiàn)，有時(shí)不經(jīng)意的動(dòng)作就會(huì)導(dǎo)致腰肌扭傷、引起腰部疼痛，且彎腰疼痛劇烈。出現(xiàn)腰部扭傷時(shí)，要避免彎腰、避免加重腰部損傷，這時(shí)應(yīng)以休息為主，同時(shí)采用藥物保守治療減輕癥狀，另外可佩戴腰圍，維持腰椎穩(wěn)定性、減輕腰部應(yīng)力、剪切力。通過(guò)2-4周的正規(guī)保守治療，患者疼痛通常可以緩解。如果2-4周后仍然疼痛明顯、彎腰活動(dòng)受限，這時(shí)應(yīng)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，常規(guī)行腰椎X光片、磁共振檢查，明確疼痛病因，判斷是否伴有腰間盤(pán)突出。對(duì)于中老年患者，腰椎骨質(zhì)比較疏松，腰部扭傷時(shí)，可能會(huì)伴有腰椎骨質(zhì)水腫，或腰椎壓縮性骨折，這時(shí)必須臥床休息、采用抗骨質(zhì)疏松藥物，進(jìn)行針對(duì)性治療。對(duì)于病情較嚴(yán)重的患者，可能還需要采用手術(shù)治療。