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心情焦慮確實可影響月經，導致延遲。女性月經會受到外在環境，內在情緒、壓力、焦慮、抑郁等的影響。當出現上述情況，如生活環境出現驟然改變，近期受到學業、工作上的壓力，以及人際關系上的焦慮等，均可影響女性自身的排卵。如果女性自身排卵受到抑制，繼而可導致體內出現雌孕激素水平調節障礙。女性月經是否如期來潮，由非常嚴密的生殖內分泌軸進行調控。當受到外在影響，內在情緒、壓力刺激后，非常可能導致女性在一段時間內不排卵。如果排卵出現障礙，將導致繼發性的雌孕激素水平缺失，或者低下，從而造成女性子宮內膜未完全生長好，或子宮內膜生長后，無周期性的排卵和孕激素拮抗，較長時間的閉經后，繼而會出現大量陰道出血。上述癥狀均為無排卵性功血非常典型的臨床表現，正因為情緒、壓力刺激影響月經來潮。故對于普通女性，應盡量調節自己的情緒，盡量避免負面情緒、壓力影響到自己的身體健康。