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心情焦慮、失眠需明確原因再做治療。如果是由社會、生活帶來的壓力造成，則需改變環境或進行心理治療；如果是由軀體慢性疾病造成，如身體各種慢性疼痛、腸胃功能失調、大小便功能障礙等，則需通過治療軀體疾病改善焦慮、失眠；如果是由患者精神、情緒造成，如焦慮癥，就要用抗焦慮的藥物，如舍曲林。很多患者抑郁和焦慮雙向，應用抗抑郁焦慮藥來改善焦慮失眠。