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蠶豆是一種豆類食物，根據不同的情況，其對于進食人群的年齡限制也有所不同，具體如下：1、如果是將蠶豆作為蔬菜煮爛以后放在粥里食用，則小孩都可以食用，通常沒有嚴格的年齡限制；2、如果小孩患有蠶豆病，也就是患有葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥時，此時無論小孩多大，都終生不建議食用蠶豆。因為蠶豆病是一種遺傳性疾病，是由于酶的缺陷導致，往往在進食某些食物或藥物后，會導致小孩出現紅細胞破壞，出現溶血，而蠶豆就是其中的一種食物。所以如果患有G-6-PD缺乏，也就是蠶豆病時，小孩不能食用蠶豆；3、如果蠶豆是指零食當中的蠶豆，此時就要引起注意，因為蠶豆作為零食時，往往是一種比較硬的豆類。通常食用的小孩，最好是在3-4歲以上，因為3-4歲以上小孩的吞咽功能和咀嚼功能往往已經發育的比較好，在進食顆粒狀蠶豆時，不會被誤吸進入氣道而引起支氣管異物，導致出現窒息的風險。所以3-4歲以上的小孩可以吃零食蠶豆，但對于3-4歲以下的小孩，在進食蠶豆時，可能就容易導致出現支氣管異物，所以建議3歲以下的小孩盡量不要食用零食蠶豆。