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扭腰時腰椎咔嚓咔嚓響，只要沒有明顯的疼痛，一般沒有問題，主要是小關節(jié)的退變，穩(wěn)定性降低，導致一種自身感覺的咔嚓咔嚓響，只要沒有明顯的腰背部疼痛，一般不需要特殊處理，實際是腰椎自然退化的表現(xiàn)，不屬于疾病狀態(tài)，只是一種自然現(xiàn)象。所以遇到腰椎扭腰時咔嚓響，無須過多擔心，只要沒有明顯的癥狀，正常的生活、運動即可。如果扭腰時出現(xiàn)咔嚓響，又伴有明顯腰部疼痛，此時建議到醫(yī)院就診，求助于專業(yè)的脊柱外科大夫判斷是否有特殊的情況或者疾病問題。