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病人有時(shí)候在轉(zhuǎn)腰活動(dòng)的時(shí)候，或者做鍛煉，跑步做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)聽到咔咔響的聲音，其實(shí)是腰椎小關(guān)節(jié)的彈響。休息一個(gè)晚上或者沒有大幅度活動(dòng)的時(shí)候，尤其腰椎在做旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)，小關(guān)節(jié)之間會(huì)發(fā)生彈響。小關(guān)節(jié)碰撞，也可能與小關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的負(fù)壓有關(guān)系，不會(huì)引起疾病，沒有癥狀。但是如果某一次響的聲音很大，馬上出現(xiàn)腰疼、不敢活動(dòng)，要立即到正規(guī)醫(yī)院，找專業(yè)的脊柱外科醫(yī)生就診，確定咔咔響的原因。日常的活動(dòng)量、活動(dòng)范圍，這種彈響是正常的，可以接受的。