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晚上睡覺腳發熱睡不著，先要檢查自己的腳是否有問題，如腳的神經問題，或者是腳的神經發炎或局部感染等，先要排除有沒有這種引起腳發熱的原因。找到然后改善了以后，可以容易進入睡眠。如果是腳發熱不適引起，但也有部分人不是因為腳發熱本身，腳發熱可能只是一種癥狀，稱為軀體形式障礙。這部分人都是或多或少有一定心理問題，可以表現為軀體上的癥狀，如腳發熱、腹部不適，從而影響晚上的睡眠。這種情況要去做一些相關檢查，排除腳本身有沒有存在疾病。如果沒有疾病，則要做一些量表的評估，是否存在軀體化障礙，或者是焦慮、輕度抑郁的狀態。如果有這方面的狀態，基本上可以判斷是因為軀體形式障礙，則需要吃一些調節神經遞質的藥物，比如5-羥色胺再攝取抑制劑。通過調節植物神經，改善睡眠癥狀，同時也可以改善腳發燙的癥狀。所以，腳發燙的時候要排除腳本身的問題，還有排除是不是有其他的心理疾病引起軀體癥狀這兩種原因。