- 嬰幼兒游泳的好處
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參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師
嬰幼兒游泳的好處較多，主要有以下幾個方面：1、加速新陳代謝：游泳是全身肌肉運動，嬰幼兒經常游泳可以促進全身肌肉的協調發育，加速體內新陳代謝，促進身高、體重增長；2、提高抵抗力：游泳過程中需要通過皮膚表面直接感知外界溫度變化，經常鍛煉能促進體溫調節中樞的發育，提高皮膚抵抗能力，改善免疫功能；3、鍛煉協調能力：游泳需要全身肌肉的協調運動完成，經常游泳可以鍛煉精細動作，促進體育機能發育；4、其他：促進智力發育。
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