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腳部扭傷造成局部腫脹，在臨床中較為常見，主要處理措施如下：1、先限制活動：即避免下地活動，或避免踝部、腳部用力。此外，可以間斷性進行冷敷，一般每1-2個小時冷敷1次，每次持續時間在20分鐘左右，可以緩解腫脹和減輕疼痛，同時低溫可以使出血的毛細血管發生閉塞。此外，局部要制動，可以用支具或石膏將受傷部位加以保護，以免造成繼發性損傷；2、及時就醫：建議到醫院進行系統檢查，可以拍X光片或者磁共振，明確是否發生骨折，韌帶是否有損傷，以及損傷程度是韌帶挫傷，還是撕裂，甚至斷裂。如有手術指征，可以考慮手術治療，若無手術指征，便繼續外固定治療，即予以石膏或支具固定，可以使損傷的軟組織得到充分恢復。一般需要固定4周左右，同時要抬高患肢，避免下垂加重腫脹。同時可以口服消炎止痛藥，如洛索洛芬鈉，或消腫藥如邁之靈片，有助于緩解癥狀。