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總膽汁酸偏高，大部分情況是肝臟出現問題。如果其它轉氨酶、膽紅素等都正常，單獨總膽汁酸這項偏高，可能通過對飲食進行很好的控制，能夠起到相當好的效果。在總膽汁酸偏高的情況下，嚴格禁酒，肝臟已經出現問題，要是再喝酒就相當于雪上加霜。一定要避免任何能夠傷肝的因素，不能隨便吃藥物，不能熬夜、不能喝酒。 在飲食上，辛辣、油膩的食物不能吃，太油膩的食物比如紅燒肉、肘子、烤串等含油脂特別多的食物，還有各種火鍋，尤其是火鍋的鍋底、蘸料，脂肪類含量都相當高，這些食物都要避免。不能吃油膩食物是因為總膽汁酸是一種代謝產物，在人體內由膽固醇轉變而來。所以在飲食中要盡量減少攝入含有膽固醇的食物，才能夠從源頭上幫助總膽汁酸的降低，有助于恢復正常。