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針對性的康復(fù)訓(xùn)練和必要的手術(shù)治療，是腹直肌分離修復(fù)的常見手段。對于絕大多數(shù)的產(chǎn)后女性，腹直肌輕度分離，通常經(jīng)過合理的運(yùn)動和良好的休息，產(chǎn)后3-6個月，都會達(dá)到很好的自然修復(fù)作用，不需要特殊的手段修復(fù)。當(dāng)產(chǎn)后腹直肌的分離寬度＞2公分，同時伴有腹壁的嚴(yán)重下垂、腹腔內(nèi)臟器脫垂等現(xiàn)象，就需要借助于醫(yī)學(xué)手段，進(jìn)行腹直肌修復(fù)。最常見的可以通過簡單的腹直肌康復(fù)訓(xùn)練，要針對于不同的原因和疾病的程度，在產(chǎn)科和理療科醫(yī)生共同指導(dǎo)下，做物理運(yùn)動，達(dá)到修復(fù)腹直肌的作用。經(jīng)過積極的物理治療，沒有達(dá)到很好的修復(fù)，一般會采用手術(shù)治療的方式，達(dá)到修復(fù)的目的。