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高血壓產婦坐月子的注意事項，主要包括避免過咸的食物、補充優質蛋白、積極進行血壓監測。1、避免過咸的食物：飲食上首先要注意給產婦的飲食一定要低鹽，不要做得過咸。對于高血壓的產婦，剛分娩以后，過咸的東西對血壓的影響比較大，可能會造成血壓的過度升高，影響產婦的休息以及心腦血管。所以高血壓的產婦在分娩以后，一定要保持低鹽飲食，做的東西不要太過咸；2、補充優質蛋白：高血壓的產婦在坐月子的時候，要注意補充優質蛋白，實際上更建議補充海魚類的優質蛋白，或者補充一些奶制品，當然奶制品還是建議可以用低脂或者是脫脂奶，這樣不會增加高血壓產婦的脂肪的攝入，又能保持比較充分的優質蛋白地攝入；3、積極進行血壓監測：高血壓的產婦在坐月子的時候，一定要注意測量血壓。因為高血壓的產婦在坐月子期間，可能也會休息不好，同時加上一些激素的改變，也會產生一些身體的變化，這時候會干擾血壓，引起血壓的波動。產婦在坐月子時候要經常測量血壓，尤其不要僅測一次，要測早、晚的血壓，有的時候高血壓的產婦，血壓不一定是早晨高，可以是中午高或者下午高，所以建議高血壓的產婦測血壓，一天之中要多測幾次，一般早、中、晚，如果有條件，睡前也可以測一次血壓。