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雞蛋用開水沖著喝有什么好處
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

雞蛋用開水沖著喝對于身體的好處比較明顯,從中醫食療的角度而言,雞蛋用開水沖著喝有著很好的補氣功效。對于氣虛所導致的抵抗力下降、閑言懶語、精神倦怠、面色蒼白、容易疲倦、四肢無力,適當用開水沖雞蛋喝,就能夠很好地補氣,進而達到提振精神、增強身體素質的好處。從西醫營養學的角度上來講,雞蛋用開水沖著喝能夠為機體補充一定量的氨基酸,而氨基酸構成了體內眾多免疫物質的原料。因此,對于抵抗力低下容易生病的人,適當用雞蛋開水沖著喝,就能夠很好地促進體內免疫物質生成,在提高機體免疫力方面有著積極作用。雞蛋用開水沖著喝為機體補充的氨基酸,還能夠為人體肌肉的合成提供豐富原料。因此,在提高肌肉力量、預防肌肉衰減征方面的好處也會非常明顯。

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