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失眠與熬夜的區別具體如下：1、失眠：失眠是一種睡眠障礙，無法入睡，半夜容易醒或者早醒。通常超過半個小時不能入睡或者半夜醒兩次，持續5分鐘以上不能入睡，上述情況都可以稱為失眠；2、熬夜：熬夜是主觀、主動的習慣問題，睡得晚或者晚上精神比較好，晚上工作或者做其他事情，熬夜是不良的睡眠習慣或者不良的生活習慣。部分人在晚上12點以后，才可進入學習、工作的狀態。晚上喜歡喝奶茶、咖啡、可樂等興奮的食物，保持大腦興奮性，久而久之會造成喜歡熬夜。還有因為部分人必須晚上工作，不能睡覺，這類情況也稱為熬夜。