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熬夜和失眠危害一樣大，凡是影響到睡眠數量和質量，而造成患者主觀上的不滿足，對身體造成的危害一致，常見的危害具體如下：1、疲勞：主要對于患者的體力和精力的恢復不夠，導致患者白天就會感覺到疲勞、精神不振；2、影響發育：對于青少年、兒童，會影響到大腦的發育，同時還會影響到生長激素的分泌，從而影響身高，還會影響到白天的記憶力、注意力、警覺性等；3、癡呆風險：熬夜會造成腦內引起癡呆的壞蛋白，稱為Aβ蛋白，在腦內沉積，不能及時從腦內清除，造成神經細胞的變性，容易發生癡呆的風險；4、影響心理：同時也對患者心理狀態造成危害，容易引起焦慮、抑郁等疾病；5、日間社會功能受損：部分患者反復熬夜和失眠以后，會出現睡眠結構的紊亂，導致對睡眠過度關注，從而導致日間社會功能受損。