欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

踝泵運動對于治療靜脈曲張作用有限，不能治療靜脈曲張，可以緩解靜脈曲張癥狀。踝泵運動是足踝部不停活動，促使小腿肌肉收縮，小腿肌間靜脈叢血液能夠快速回流，所以踝泵運動目的是防止深靜脈血栓形成，促進血液回流。腓腸肌靜脈叢的血液容量比較大，兩條腿容量約為60-70ml，所以踝泵收縮一次，可以排出小腿月60-70ml血液。雙下肢稱為第二心臟，第二心臟的作用與第一心臟不同，主要是促進血液回流、防止血栓形成、減少下肢水腫，所以踝泵運動可以緩解靜脈曲張癥狀，但無法治療靜脈曲張。