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現在有調查表明，運動員很少有靜脈曲張，即患者可以運動，因為運動不能預防靜脈曲張，但也不會增加靜脈曲張發生率。 由于腿部不斷運動、不斷擠壓，通過擠壓以后，可以促進下肢靜脈血液回流，靜脈壓力降低后，靜脈曲張發生率低。所以專科醫生通常都推薦適度運動，可以緩解或者減輕靜脈曲張癥狀。但是如果過量運動，如長時間跑步、做重體力蹲舉、負重等，可能會造成靜脈曲張發生，甚至加重靜脈曲張。