- 腳跟痛如何緩解
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
腳跟痛是醫(yī)學(xué)上指的足跟痛或者跟痛癥，治療如下：1、減少行走、站立：建議患者減少行走的距離，減少站立的時間；2、更換軟底鞋：如果鞋底比較軟，在足跟和地面之間，鞋底能夠起到比較好的緩沖，在足跟的底部有滑囊，它的作用是緩沖行走過程中的震蕩，緩沖跟骨和地面之間的震蕩，足跟部的滑囊所產(chǎn)生沖擊減少，從而避免足跟部滑囊炎的發(fā)生；3、溫水泡腳：溫水的溫度是37-39°C，每天泡半小時；4、藥物治療：足跟部可以涂非甾體類的消炎藥膏緩解疼痛。
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