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睡不著覺，又迫切的需要必須睡著，這時候可以吃安眠藥。安眠藥目前市面上常用的有兩大類，如下：1、苯二氮?類的鎮靜安眠藥：包括后綴寫的是西泮或者唑侖的藥物，都是苯二氮?類的安眠藥，比如地西泮、勞拉西泮、氯硝西泮、馬來酸咪達唑侖、艾司唑侖、阿普唑侖等，通常苯二氮?類的安眠藥，成癮性略強；2、非苯二氮?類的鎮靜安眠藥：包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆和扎來普隆等，非苯二氮?類藥物成癮性較小，次日沒有宿醉樣的感覺，對認知功能的影響不大，也沒有肌松的作用，所以推薦非苯二氮?類的鎮靜安眠藥，快速誘導睡眠，治療即可。