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針灸治療腰肌勞損的方法比較多。腰肌勞損又叫功能性腰痛，是一種常見的疾病，發生在久坐、缺乏運動、運動不當或者受涼、受寒的病人身上。 改善局部的經絡循行，改善氣血的運行，緩解局部的無菌性炎癥，可以很好的改善腰肌勞損帶來的疼痛和活動不利。 針灸主要是以局部的穴位為主，再加上委中穴，腰痛委中求，因為腰肌勞損經常帶來下肢方面的疾患，所以要選風府穴。腰肌勞損會導致腿腳方面的疾病，所以風府穴是必選的、效果比較好的穴位。 對于寒濕導致的腰肌勞損，最好在針刺的同時再加上艾灸，可以溫通局部的氣血，起到事半功倍的作用。